Cambia in meglio la tua vita

Consapevolezza e stato mentale Tutti sappiamo che abbiamo uno stato emozionale, ma cosa vuol dire stato emozionale? Per stato emozionale si intende la totalità delle condizioni fisiche e psicologiche che derivano da una combinazione di tutti i pensieri e della fisiologia che viene espressa in un singolo momento, che a loro volta dipendono dalle proprie […]

Migliora la tua vita in pochi giorni

Miglioramento della respirazione per annullare i propri limiti. Migliora la tua vita riprogrammando il subconscio   Come abbiamo spiegato più volte nei nostri articoli sulla “Respirazione”, prenderci del tempo per respirare profondamente è di grande beneficio per la nostra salute e per il nostro umore, e ci permette anche di accedere a delle risorse strategiche […]

divertirsi bambini attraverso consapevolezza

Divertirsi con i bambini attraverso la consapevolezza

Formazione e divertimento Laboratori sensoriali per bambini Acquisire Consapevolezza dell’Adesso divertendosi Un esercizio molto valido per divertirsi con i bambini attraverso la consapevolezza è quello della camminata in gruppo. Prima di iniziare la camminata si faranno le presentazioni in cerchio, cercando di portarle su un livello divertente, come esempio dire il proprio e fare nel […]

Meditazioni e benessere

Vivere nel benessere con la meditazione Per poter vivere bene è necessario prima di tutto trovare l’equilibrio interiore, a tale scopo è di fondamentale importanza la gestione del dialogo interiore, con lo scopo di gratificare l’ Io interiore che alberga nel tuo inconscio, affinchè ti supporti psicofisicamente nel tuo obiettivo. Più avanti ti spiegherò come […]