{"id":1759,"date":"2017-09-07T07:08:49","date_gmt":"2017-09-07T05:08:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/?p=1759"},"modified":"2017-10-30T14:06:18","modified_gmt":"2017-10-30T13:06:18","slug":"cambia-in-meglio-la-tua-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/cambia-in-meglio-la-tua-vita\/","title":{"rendered":"Cambia in meglio la tua vita"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/cambia-in-meglio-la-tua-vita\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"false\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<h2>Consapevolezza e stato mentale<\/h2>\n<p><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Tutti sappiamo che abbiamo uno stato emozionale, ma cosa vuol dire stato emozionale?<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Per stato emozionale si intende la totalit\u00e0 delle condizioni fisiche e psicologiche che derivano da una combinazione di tutti i pensieri e della fisiologia che viene espressa in un singolo momento, che a loro volta dipendono dalle proprie percezioni cinestetiche, visive, olfattive, gustative, filtri psicologici, postura, energia fisica e respirazione.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Lo stato emozionale in un individuo cambia in continuazione durante tutta la giornata e con lui cambiano le sensazioni positive e negative che si possono percepire.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Tutti gli atleti al top seguiti da un coach sportivo, sfruttano le attivazione di determinati stati emotivi per eccellere nelle loro performance. Lo stato emozionale viene gestito attraverso le visualizzazioni emotive, la postura e la respirazione.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Le <strong>visualizzazioni<\/strong> sono potenti strumenti per alterare lo stato mentale, dato che la visualizzazione degli eventi secondo un determinato stato mentale sono in grado di modificare la fisiologia del corpo, che a sua volta modifica la stato emozionale. Le visualizzazioni si verificano continuamente ed inconsciamente quindi, volente o dolente, la fisiologia del tuo corpo subisce continuamente modifiche dipendenti dalle tue visualizzazioni. Eseguire visualizzazioni secondo la tua intenzione ti permetter\u00e0 di prendere possesso della fisiologia del tuo corpo nel momento che ne hai pi\u00f9 bisogno, in quanto grazie alle visualizzazioni emotive ti insegner\u00f2 ad entrare in contatto con il tuo inconscio sia per dimagrire sia per essere in piena forma prima di una performance importante. <\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Il tuo stato emozionale dipende inoltre dalla tua postura e quindi dal livello di tensione muscolare. Pertanto \u00e8 di fondamentale importanza prendere coscienza del proprio corpo, con gli esercizi che troverai nei prossimi capitoli, per sapere quale postura, tensione muscolare e respirazione adotti in determinati condizioni emozionali, e sfruttare questa conoscenza per attivare alcuni stati emozionali, grazie al collegamento diretto tra mente e corpo in entrambi i sensi.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Qualora tu non abbia mai provato sentimenti come fierezza, orgoglio, senso di potenza, allora assumi la posizione che persone che conosci assumono in quello stato emozionale, cio\u00e8 spalle dritte, mento alto, sguardo fiero, respirazione addominale profonda, bassa tensione muscolare perch\u00e8 padroni della situazione, e prova a vedere come ti senti. Mi raccomando presta attenzione allo sguardo, al respiro ed alla tensione muscolare. Pi\u00f9 prove farai e pi\u00f9 sar\u00e0 naturale, pi\u00f9 sar\u00e0 naturale e pi\u00f9 il tuo stato emozionale sar\u00e0 condizionato.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Ti accorgerai che quando assumerai posture positive la tua fisiologia cambier\u00e0 verso una condizione che non ti permetter\u00e0 di provare emozioni negative, come paura, depressione, tristezza.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Se in passato ti eri chiesta come i giocatori o gli atleti riuscissero ad essere sempre al top, adesso avrai la risposta. Anche gli atleti hanno i loro problemi personali ed uno stress stratosferico perch\u00e8 sotto gli occhi di milioni di persone, ma dato che non possono permettersi di fallire una gara perch\u00e8 in ballo ci sono milioni di euro, le loro societ\u00e0 ingaggiano i migliori coach motivazionali sportivi per insegnare agli atleti ad attivare e disattivare alcuni stati mentali, sfruttando la <strong>respirazione<\/strong>, la <strong>postura<\/strong> e la <strong>visualizzazione<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: 'Comic Sans MS', cursive;\"><span style=\"font-size: large;\">Per raggiungere un determinato stato mentale attuano determinati programmi di training atti a rendere automatico e tempestivo lo stato emozionale pi\u00f9 adatto per vincere.<\/span><\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">Come abbiamo gi\u00e0 accennato purtroppo il nostro stato mentale condizione la nostra fisiologia, esistono diversi metodi per fare scelte felici ed attingere alla Supercoscienza dedicandosi ad esercizi per aumentare il proprio livello di consapevolezza e riacquisire la certezza del proprio essere e cosa davvero vogliamo dalla vita. A breve scriveremo altri consigli utili<\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consapevolezza e stato mentale Tutti sappiamo che abbiamo uno stato emozionale, ma cosa vuol dire stato emozionale? 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