{"id":1913,"date":"2016-12-12T10:05:44","date_gmt":"2016-12-12T09:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/?p=1913"},"modified":"2017-08-16T13:57:10","modified_gmt":"2017-08-16T11:57:10","slug":"dimagrimento-dieta-detox-elimina-tossine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/dimagrimento-dieta-detox-elimina-tossine\/","title":{"rendered":"Dimagrimento: Dieta detox elimina tossine"},"content":{"rendered":"\n\n
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\"dimagrimentoDimagrimento naturale<\/a><\/h2>\n

Conosci le diete Detox?<\/h3>\n

Dieta detox invernale: come eliminare le tossine <\/strong><\/h4>\n

Dimentica tutto quello che credi di sapere sul detox: la nostra versione \u00e8 un rilassante programma di 3 giorni che include t\u00e8 drenante e depurazione. Niente digiuno, niente pericolosi lassativi, solo cibo naturale e delizioso. Segui questo programma e riporterai te stessa sulla giusta strada del benessere e della perdita di peso.<\/p>\n

Diventa dipendente dagli antiossidanti<\/strong><\/h2>\n

Per 3 giorni, focalizza l’attenzione sul colore di quello che stai per mangiare, e scegli frutta e verdura colorate, cereali integrali e legumi. Gli antiossidanti attivano degli enzimi epatici che rendono innocue sostanze pericolose e le rendono solubili in acqua, in modo che il corpo possa eliminarle pi\u00f9 efficacemente. Spinaci, cavoli e mirtilli sono ricchissimi di antiossidanti.<\/p>\n

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Detossificati dalle sostanze chimiche<\/strong><\/h3>\n

Aglio, cipolle e uova sono ricchi in composti solforati che aiutano il corpo a produrre il suo antiossidante, il glutatione. Questo aiuto interno \u00e8 particolarmente valido per combattere tossine, inclusi metalli pesanti come mercurio e arsenico.<\/p>\n

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Riempi la dispensa di cibi biologici<\/strong><\/h3>\n

I pesticidi sono tossine, e c’\u00e8 una buon motivo per preoccuparsene: un nuovo studio su “Food and Chemical Toxicology” correla il consumo di cibi\"dimagrimento ricchi di pesticidi con lo sviluppo di tumori e morte precoce in ratti. Il cibo biologico \u00e8 l’ideale, ma se non \u00e8 possibile, cerca di sbucciare ci\u00f2 che consumi, perch\u00e8 \u00e8 meno probabile che risulti contaminato.<\/p>\n

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Bevi di pi\u00f9<\/strong><\/h3>\n

Parte dell’obiettivo \u00e8 buttare fuori attraverso i fluidi corporei (urine,feci e sudore) tutte le tossine accumulate nell’organismo. Quindi \u00e8 essenziale bere dagli 8 ai 12 bicchieri di acqua al giorno, ma \u00e8 molto utile assumere anche prodotti drenanti che stimolano l’escrezione dei liquidi in eccesso.<\/p>\n

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Mangia cibi naturali<\/strong><\/h3>\n

Evita i cibi processati (tutto quello che contiene ingredienti che non conosci o che non riesci a pronunciare), fast food, fritti, caffeina, latticini, alcol, carne rossa, zucchero e farine raffinate. Non vuoi certo mangiare niente che contenga le tossine che stai cercando di eliminare.<\/p>\n

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Fai spuntini intelligenti<\/strong><\/h3>\n

Se devi necessariamente sbocconcellare qualcosa tra un pasto e l’altro scegli frutta biologica o verdura cruda da sgranocchiare, come i finocchi, dalle spiccate propriet\u00e0 detossificanti.<\/p>\n

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Bevi tisane drenanti<\/strong><\/h2>\n

Gi\u00e0 nell’antica medicina ayurvedica si utilizzavano rimedi drenanti per purificarsi, ai giorni nostri si trovano prodotti come t\u00e8 rosso rooibos, tarassaco, betulla e t\u00e8 verde come quelli contenuti nel dimagrante drenate<\/strong>\u00a0. E’ sufficiente assumere una bustina al giorno in una tazza di acqua calda, preferibilmente al mattino per ottenere benefici drenanti e antiossidanti.<\/p>\n

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Elimina il bisogno di zuccheri<\/strong><\/p>\n

Per risolvere questo problema sono stati specificamente formulati degli integatori alimentari a base di gymnema, che toglie il gusto dolce che proviamo quando assaggiamo pasticcini e cioccolatini. Basta farne sciogliere una compressa in bocca ed ecco che la magia \u00e8 compiuta!<\/p>\n

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Cerca di mangiare leggero per altre 3 settimane<\/strong><\/p>\n

Per aiutarti a controllare quel senso di fame che pu\u00f2 facilmente comparire soprattutto nel primo periodo, \u00e8 utile assumere un integratore dimagrante naturale , creati appositamente per eliminare il senso di appetito e per drenare i liquidi in eccesso che ristagnano nei periodi di cattiva alimentazione e inattivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

Dopo qualche giorno ti passer\u00e0 quella sensazione di non poterti alzare dal divano perch\u00e8 gli effetti di zuccheri, amidi e alcol inizieranno a scomparire. Continua per un mese intero e la tua energia<\/strong> si moltiplicher\u00e0 mentre diminuiranno il tuo peso ed i livelli di colesterolo e di zuccheri nel sangue.<\/p>\n

Dimagrimento naturale ed elimina tossine<\/h1>\n

Video Preparazione per Dieta Detox
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