{"id":3116,"date":"2019-09-11T19:15:10","date_gmt":"2019-09-11T17:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/?p=3116"},"modified":"2019-09-11T19:15:10","modified_gmt":"2019-09-11T17:15:10","slug":"aumentare-difese-immunitarie-bimbi-1-anno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/aumentare-difese-immunitarie-bimbi-1-anno\/","title":{"rendered":"Aumentare difese immunitarie bimbi 1 anno"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/aumentare-difese-immunitarie-bimbi-1-anno\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"false\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<h3>Vediamo come possiamo migliorare le difese dei bambini.<\/h3>\n<p>I virus sono parte del nostro ambiente e spesso \u00e8 il nostro stile di vita, il cibo di cui ci nutriamo, e le misure di protezione che prendiamo che ci proteggono dai loro attacchi, o che comunque, ci aiutano a guarire presto in caso di infezione.<\/p>\n<p>Non c&#8217;\u00e8 bisogno di riempirsi di rimedi pi\u00f9 o meno efficaci e pi\u00f9 o meno naturali: il modo migliore di proteggersi \u00e8 mantenere un sistema immunitario e forte e, ovviamente, evitare le circostanze che favoriscono la malattia.<\/p>\n<p>In generale ci sono alcune linee guida da seguire che consentono di migliorare le difese, ed altre per evitare il contagio, ma c&#8217;\u00e8 una cosa che non bisogna mai trascurare: il corretto apporto di vitamine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Prevenire raffreddori<\/strong><\/h2>\n<p>Il modo migliore per dare la possibilit\u00e0 alle difese immunitarie di agire al meglio non \u00e8 stimolarle inutilmente lasciando il bambino al freddo o coprendolo scarsamente, bens\u00ec facendolo lavorare meglio evitando strss inutili per l&#8217;organismo.<\/p>\n<p>E&#8217; necessario vestire i bambini con capi che trattengano il calore, senza esagerare, mai fumare davanti a bambini o in qualsiasi stanza in cui soggiorneranno, e riscaldare gli ambienti moderatamente per evitare sbalzi di temperatura.<\/p>\n<p>Ci sono malattie che una volta prese non ritornano pi\u00f9, ma altre, e mi riferisco in particolare a raffreddori, influenza, bronchite e bronchiolite, tendono a ripresentarsi perch\u00e8 il virus muta e il nostro sistema immunitario non \u00e8 in grado di riconoscerlo prontamente ogni volta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Allattare al seno il pi\u00f9 a lungo possibile<\/h3>\n<p>Il sistema immunitario dei bambini matura lentamente, ma per fortuna esiste un alimento 100% naturale, perfetto e sterile che li aiuta a maturare le loro difese senza farli ammalare e meglio resistere alle infezioni. Questo meraviglioso prodotto \u00e8 gratuito e i bambini possono prenderne fino a che vogliono, essendo perfettamente normale continuare a riceverlo fino a 2-3 anni di et\u00e0. Si tratta, come immaginate, del latte materno.<\/p>\n<p>Il latte materno trasferisce le difese della madre al bambino, e potrebbe essere considerato un vaccino naturale. Le sue propriet\u00e0 &#8220;medicamentose&#8221;, non diminuiscono nel corso degli anni, ma si adattano alle esigenze del bambino.<\/p>\n<p>L&#8217;effetto protettivo del latte \u00e8 evidente per quanto riguarda otite, malattie respiratorie e gastrointestinali e, in generale, porta a una minor probabilit\u00e0 di svulippare altre malattie come obesit\u00e0, diabete e leucemia.<br \/>\nQuindi il miglior consiglio per migliorare le difese del bambino \u00e8 allattamento al seno esclusivo per i primi sei mesi, fino a due anni minimo e continuare ad allattare il pi\u00f9 a lungo possibile, ricordando che il latte materno \u00e8 un ottimo cibo, e mette al riparo il vostro figlio per molti anni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Ritardare l&#8217;ingresso del bambino all&#8217;asilo nido<\/strong><\/h3>\n<p>Al giorno d&#8217;oggi l&#8217;asilo nido e la scuola materna sono risorse indispensabili per i genitori che lavorano e, se non ci sono altre possibilit\u00e0, poco si pu\u00f2 fare.<br \/>\nGeneralmente, i bambini che vanno all&#8217;asilo sono statisticamente pi\u00f9 ammalati e spesso \u00e8 dovuto al fatto che ci sono troppi bambini in un piccolo spazio e mantenere l&#8217;aria e le superfici perfettamente igieniche \u00e8 irrealizzabile.<\/p>\n<p>E&#8217; sicuramente meglio se, da piccolissimi, possono stare a casa con un genitore o parenti stretti, in modo da non essere esposti al freddo il mattino presto n\u00e8 avere la sofferenza emotiva causata dalla separazione precoce.<br \/>\nCome ho detto, ammalarsi spesso non \u00e8 un vantaggio in alcun modo e non rafforza le difese del bambino, piuttosto le indebolisce durante quei primi anni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Nutrizione equilibrata<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Il nostro corpo, per mantenersi sano, ha bisogno di molte sostanze (proteine, carboidrati, sali minerali, vitamine, fibre e grassi) e, naturalmente , una buona alimentazione contribuir\u00e0 a resistere meglio al contagio. <a href=\"https:\/\/www.vitalitaebenessere.it\/proteine\/\">Proteine<\/a>, verdure crude e cotte, frutta, preferibilmente cereali integrali e legumi sono alla base di una dieta completa e bilanciata che render\u00e0 i bambini pi\u00f9 sani. Evitare dolci, succhi di frutta, frullati , focaccine e snack nella dieta quotidiana pu\u00f2 risparmiare sia l&#8217;eccesso di zucchero che di sale e grassi di scarsa qualit\u00e0. Quindi, se vogliamo rafforzare le difese dei bambini non dobbiamo comprare loro queste cose, e ricordiamo che niente \u00e8 meglio di ci\u00f2 che \u00e8 naturale.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Aria pulita<\/strong><\/h2>\n<p>L&#8217;aria stant\u00eca \u00e8 un fattore che favorisce le infezioni e problemi respiratori . Per migliorare le difese dei nostri figli dovremmo dare loro la possibilit\u00e0 di respirare aria fresca. Bisognerebbe vivere in luoghi con poco inquinamento o almeno compensare quando possibile, portandoli in montagna o in luoghi con aria pura. Bisogna dare aria alla casa ogni giorno e lasciare entrare aria pulita nelle camere la mattina appena svegli.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Igiene<\/strong><\/h2>\n<p>Un eccesso di igiene \u00e8 dannoso per la pelle e pu\u00f2 anche predisporre alle allergie e altri disturbi. Nei primissimi anni di vita \u00e8 importante tenere pulite le mani del bambino, il ciuccio e i giochi con cui entra in contatto, perch\u00e8 \u00e8 molto probabile che li porti alla bocca. Non bisogna trascurare nemmeno l&#8217;igiene delle mani dei genitori e di choi sta intorno al bambino, per evitare possibili contagi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3117 alignleft\" src=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/aumentare-difese-immunitarie-bambini-300x200.jpg\" alt=\"aumentare difese immunitarie bambini\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/aumentare-difese-immunitarie-bambini-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/aumentare-difese-immunitarie-bambini.jpg 720w, https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/aumentare-difese-immunitarie-bambini-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Gioco e felicit\u00e0<\/strong><\/h2>\n<p>Il bisogno di riposo e di sviluppare la propria personalit\u00e0 attraverso il gioco sono reali necessit\u00e0, alla base di una sana crescita. Il bambino deve riposare in un ambiente tranquillo, senza essere svegliato e disturbato. In questo modo il suo corpo avr\u00e0 modo di crescere e svilupparsi correttamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quindi, a questa tenera et\u00e0, per aiutare il sistema immunitario del bambino non devono mancare l&#8217;allattamento al seno, giochi, aria pulita, stile di vita sano, igiene di base, cibo naturale e soprattutto&#8230;.La felicit\u00e0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vediamo come possiamo migliorare le difese dei bambini. I virus sono parte del nostro ambiente e spesso \u00e8 il nostro stile di vita, il cibo di cui ci nutriamo, e le misure di protezione che prendiamo che ci proteggono dai loro attacchi, o che comunque, ci aiutano a guarire presto in caso di infezione. 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