{"id":3134,"date":"2019-12-13T20:39:21","date_gmt":"2019-12-13T19:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/?p=3134"},"modified":"2019-12-13T21:04:30","modified_gmt":"2019-12-13T20:04:30","slug":"meditazione-attiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/meditazione-attiva\/","title":{"rendered":"Meditazione Attiva"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/meditazione-attiva\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"false\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3135 alignleft\" src=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/corso-meditazione-attiva-pisa-212x300.jpg\" alt=\"corso meditazione attiva pisa\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/corso-meditazione-attiva-pisa-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/corso-meditazione-attiva-pisa-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/corso-meditazione-attiva-pisa-768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/corso-meditazione-attiva-pisa.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/>New Indigo Body \u00e8 una meditazione attiva che integra diverse tecniche di massaggio con esercizi posturali. Questa combinazione va a nutrire i vari bisogni dell&#8217;individuo, aiutandolo sia a cambiare le vecchie abitudini sia a correggere un atteggiamento viziato che spesso si ripropone in automatismi e ci condiziona a livello inconscio.<br \/>\nL\u2019obiettivo \u00e8 quello di sviluppare, in modo graduale e spontaneo, una maggiore attenzione al proprio corpo (cos\u00ec da facilitare il cambiamento strutturale della catena muscolo scheletrico), di acquisire maggiore consapevolezza delle proprie capacit\u00e0, di sviluppare maggiore autostima e di far riaffiorare spontaneamente i propri talenti personali.<\/p>\n<p>COME SI SVOLGONO LE LEZIONIDI MEDIATZIOEN CREATIVA<\/p>\n<p>Importanza della postura : &#8221; Il corpo parla &#8221;<br \/>\nIl percorso si focalizza su una sequenza ordinata di esercizi di posturologia e di yoga che aiutano ad allineare l&#8217;apparato locomotorio e puntano alla conoscenza del proprio corpo e a migliorarne la stabilit\u00e0. Attraverso l\u2019ascolto del corpo \u00e8 possibile infatti prevenire l&#8217;insorgere di possibili problematiche anche gravi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>New Indigo Body \u00e8 una meditazione attiva che integra diverse tecniche di massaggio con esercizi posturali. Questa combinazione va a nutrire i vari bisogni dell&#8217;individuo, aiutandolo sia a cambiare le vecchie abitudini sia a correggere un atteggiamento viziato che spesso si ripropone in automatismi e ci condiziona a livello inconscio. 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