{"id":74,"date":"2015-04-16T18:53:03","date_gmt":"2015-04-16T16:53:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/?p=74"},"modified":"2017-01-23T18:39:54","modified_gmt":"2017-01-23T17:39:54","slug":"corso-benessere-per-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/corso-benessere-per-anziani\/","title":{"rendered":"Corso di benessere per Anziani"},"content":{"rendered":"\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech BEGIN -->\n<div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/www.happynewlife.it\/it\/corso-benessere-per-anziani\/\" data-layout=\"standard\" data-action=\"like\" data-show-faces=\"false\" data-size=\"small\" data-width=\"450\" data-share=\"\" ><\/div>\n<!-- Facebook Like Button Vivacity Infotech END -->\n<h2>Metodo\u00a0benessere per Anziani<\/h2>\n<h3>In relazione all\u2019Affettivit\u00e0<\/h3>\n<p>In seguito alla \u00a0Nuova Era, nel prossimo workshop del metodo &#8220;Corso di benessere per Anziani&#8221;\u00a0verranno creati\u00a0laboratori esperienziali sulla Rinascita e sull&#8217;interazione con il Nuovo S\u00e9<br \/>\nDurante i laboratori verranno utilizzati vari esercizi corporei per favorire l\u2019assimilazione delle nozioni trattate durante i momenti di apprendimento.<br \/>\nTra i temi trattati sar\u00e0 dato ampio spazio al concetto di Energia Vitale di Base del Meridiano dei Reni e della Vescica Urinaria, meridiano correlato alle paure e le fobie nascoste.<\/p>\n<p>Si parler\u00e0 inoltre di<a href=\"http:\/\/www.phitaly.com\/it\/prodotto\/integratore-curcuma-curcumina-naturale\/\"> integratori naturali alla curcumina<\/a> utili contro l&#8217;ossidazione delle cellule celebrali.<\/p>\n<p>Il corso \u00e8 rivolto soprattutto a persone della Terza Et\u00e0 e si svilupperanno esercizi per il mantenimento dell&#8217;elestacit\u00e0 fisica e mentale, si prender\u00e0 spunto dal meraviglioso libro di &#8220;Il Cervello Felice&#8221; di John Arden , Il metodo per potenziare la memoria, l&#8217;intelligenza e l&#8217;intuizione.<br \/>\nDI seguito l&#8217;indice del libro che vi dar\u00e0 una panoramica dei contenuti che andremo a trattare.<br \/>\nParte prima &#8211; Una buona notizia sul cervello<\/p>\n<p>I fondamenti per un cervello felice<br \/>\nLa ricerca sul cervello. La svolta<br \/>\nCostruirsi un cervello sano<br \/>\nLe buone notizie sul cervello delle persone mature<br \/>\nLa verit\u00e0 sull\u2019invecchiamento del cervello<br \/>\nStella e Carol<br \/>\nI cinque fattori del programma<br \/>\nLa storia di Sylvia<br \/>\nRiscrivere il cervello delle persone mature<br \/>\nAttivare la mente del cervello<br \/>\nAgire sui punti di regolazione del cervello<br \/>\nIl nuovo stato di base di Sara<\/p>\n<p>Parte seconda &#8211; Il programma \u00abCervello felice\u00bb<\/p>\n<p>Il fattore intellettuale<br \/>\nLa formazione continua di Richard<br \/>\nCome incrementare la longevit\u00e0 cognitiva<br \/>\nLa mia esperienza personale<br \/>\nOcchio all\u2019attenzione<br \/>\nEspandere la memoria a lungo termine<br \/>\nMigliorare le capacit\u00e0 di memoria<br \/>\nEsercitare il cervello<br \/>\nIl fattore alimentazione<br \/>\nNathan al naturale<br \/>\nI fondamenti di un\u2019alimentazione corretta<br \/>\nEvitare la trappola dello zucchero<br \/>\nLa piaga del diabete<br \/>\nMantenersi idratati<br \/>\nReintegrare la chimica cerebrale<br \/>\nI minerali<br \/>\nL\u2019importanza dei sani f\u00ectonutrienti<br \/>\nRidurre al minimo lo stordimento da alcolici<br \/>\nScegliere i grassi giusti<br \/>\nEliminare i grassi cattivi<br \/>\nIl fattore movimento<br \/>\nAllenare la genetica<br \/>\nAttivit\u00e0 fisica e patologie croniche<br \/>\nBattere ansia e depressione con lo sport<br \/>\nButtare gi\u00f9 la pancia<br \/>\nMantenere in salute i vasi cerebrali<br \/>\nCostruire un cervello sano<br \/>\nFare del moto per non rallentare il cervello<br \/>\nFar diventare il moto un\u2019abitudine<br \/>\nIl fattore sociale<br \/>\nLa rinascita di Rob<br \/>\nEvitare la solitudine<br \/>\nMantenere attivo il sistema immunitario<br \/>\nAlimentare il cervello sociale<br \/>\nL\u2019importanza dell\u2019empatia<br \/>\nIl sorriso, il riso e il senso dell\u2019umorismo<br \/>\nI benefici cerebrali della vita di coppia<br \/>\nEvitare le relazioni distruttive<br \/>\nIl fattore sociale in pratica<br \/>\nIl fattore sonno<br \/>\nRidurre al minimo il debito di sonno<br \/>\nDormire mantiene sano il cervello<br \/>\nMigliorare la qualit\u00e0 del sonno<br \/>\nLaurie inizia a dormire meglio<\/p>\n<p>Parte terza &#8211; Tiriamo le somme<\/p>\n<p>Moderare lo stress<br \/>\nRidurre lo stress cronico<br \/>\nPraticate tecniche di rilassamento<br \/>\nConcentrarsi sul momento presente<br \/>\nIl cervello felice: sette giorni per partire di slancio<br \/>\nAccogliere i fattori della formula per un cervello sano<br \/>\nDiario delle attivit\u00e0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Per info utilizzare il modello contatti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Metodo\u00a0benessere per Anziani In relazione all\u2019Affettivit\u00e0 In seguito alla \u00a0Nuova Era, nel prossimo workshop del metodo &#8220;Corso di benessere per Anziani&#8221;\u00a0verranno creati\u00a0laboratori esperienziali sulla Rinascita e sull&#8217;interazione con il Nuovo S\u00e9 Durante i laboratori verranno utilizzati vari esercizi corporei per favorire l\u2019assimilazione delle nozioni trattate durante i momenti di apprendimento. 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