Tag: sicurezza in montagna
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Sei pronto per un trekking di un giorno? Test
Test gratuito di dieci domande per controllare se sei pronto per un trekking di un giorno: meteo, scarpe, acqua, orari. Lista di controllo, non clinica.
Cosa portare in un’escursione di un giorno?
Cosa portare in un’escursione di un giorno: abbigliamento a strati, zaino, acqua e cibo, pila e kit di soccorso, secondo le indicazioni di CNSAS e CAI.
Come iniziare a fare trekking? Guida per principianti
Come iniziare a fare trekking: scala delle difficoltà CAI, scarpe e zaino, ritmo e cosa fare in caso di problemi, con i consigli di CAI e Soccorso Alpino.
