La Dieta Nutritariana, di Joel Fuhrman è un libro che insegna  l’alimentazione che impedisce scientificamente di ingrassare attraverso l’uso di cibi ad alta densità nutrizionale a discapito dei cibi calorici tipici della dieta americana che riducono l’aspettativa media di vita, riducendone significativamente la qualità attraverso un invecchiamento precoce ed attraverso  l’insorgenza di patologie croniche altresì […]