meditare

Corso training Autogeno, ginnastica posturale e automassaggio.

I corsi di training autogeno,  meditazione, ginnastica posturale e automassaggio aiutano ad attivare la percezione ed  un rapporto equilibrato fra corpo/mente e morale dell’uomo.  Attraverso il connubio del movimento corporeo, mirato a una riprogrammazione del fuso neuro muscolare e training autogeno , aiuta a cambiare l’atteggiamento viziato che provoca problematiche posturale e causa di insorgenza di […]

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Introduzione al rilassamento per bambini

Tecniche di rilassamento antistress per bambini Mindfulness per bambini e training autogeno Ognuno di noi sà che la vita frenetica, a cui oggi sono sottoposte tutte le famiglie, si riflette inevitabilmente sui bambini, permettere ai bambini di ritrovare se stessi anche attraverso pause di rilassamento, vuol dire permettergli di rigenerarsi e riavvicinarli ai ritmi naturali che dovrebbero […]