Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentit* Felice?
Si, Felice con la F maiuscola: quello che ti meriti. Sempre.
La sai riconoscere? Oppure vai avanti per inerzia senza mai fermarti un attimo a pensarci su?
C’è chi ha trovato la propria felicità, e chi ancora no. E chi invece alterna momenti di grande gioia a momenti di grande sofferenza..
La cultura di massa impone che la felicità sia essere ricchi, avere tanti oggetti di lusso da mostrare, fotografarsi in locali e vacanze costosi e alla moda, essere bellissimi secondo i canoni imposti a costo di andare dal chirurgo plastico, avere un lavoro prestigioso o voti massimi all’università, anzi laurearsi in anticipo e con i massimi voti è un altro modello vincente.
Ecco, questi standard estremi, oltre che essere privi di contenuto coscienziale, portano ad un meccanismo automatico di autovalutazione sottesa alla accettazione.
La nostra vera felicità passa dall’accettazione di noi stessi e degli altri e dalla mancanza di timore del giudizio altrui. Ed allora scopriamo la felicità nelle piccole cose; che sono immense nel loro valore: la sorpresa di un tramonto mai uguale, l’amore infinito negli occhi di un cane, respirare a braccia spalancate la dolce brezza del mattino…
Spesso si vive in funzione della accettazione degli altri, cambiando le proprie idee, il proprio stile di vita, le priorità ed i valori. E si vive in uno stato emozionale mediocre, arrivando poi ai classici disagi fisici ed animici come stress, malumore, ansia, attacchi di panico, mal di testa, gastriti, intolleranze…. E la tendenza a dare la responsabilità a chi ci circonda o all’ambiente in cui viviamo è diffusa.
Con i miei clienti incontro molto spesso questo tipo di situazione che sta alla base dei loro problemi e li aiuto con ottimi benefici e risultati grazie ad un profondo ascolto empatico costituito da un colloquio guidato allo scavo interiore, per individuare le problematiche ed inserirle in un contesto motivazionale e coaching di vita.
Un sentiero da percorrere insieme per risvegliarsi e ritrovarsi, accettarsi e quindi amarsi per il bello che siamo davvero, e vedere ciò che ci circonda con gli occhi della pace interiore. Quindi della felicità. Questo Sentiero è una mia personale sinergia di arti energetiche vibrazionali, in cui utilizzo il Reiki l’antica sorgente del benessere, Aromaterapia, consigli nutrizional naturali, Floriterapia di cui ho scritto nell’ articolo precedente oltre che i preziosi Cristalli e le EFT integrate.
Ma cosa è il Reiki? Le prossime righe sono tratte dal mio Manuale di Primo Livello Reiki Usui di cui sono Master da oltre dieci anni come di Karuna di cui parleremo in un altro articolo.
“ Il Reiki è un sistema naturale per armonizzare l’equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso la canalizzazione e trasmissione dell’ Energia Universale di cui tutto è costituito. Questa tecnica è stata scoperta e strutturata da Mikao Usui in Giappone nei primi anni del XX secolo, uno studioso buddista e praticante di arti marziali. Usui elaborò i simboli Reiki per poter meglio canalizzare e informare l’energia sullo squilibrio e come lavorare, è una energia equilibrata ed equilibrante.
Il termine giapponese nel suo ideogramma Reiki descrive la connessione tra Rei che indica l’energia universale e ki che significa energia individuale.
Questa tecnica è stata scoperta e strutturata da Mikao Usui in Giappone nei primi anni del XX secolo, uno studioso buddista e praticante di arti marziali. Usui elaborò i simboli Reiki per poter meglio canalizzare e informare l’energia sullo squilibrio e come lavorare.
Prima di Prima di proseguire però è utile fare una premessa:
ogni corpo, oggetto, pianta, animale, sasso, acqua, ecc. emette onde elettromagnetiche creando un campo di energia intorno a sé, peraltro facilmente calcolabili, che hanno una curva ideale quando il corpo è sano. Queste correnti elettromagnetiche sono state decodificate e schematizzate nelle varie culture in chakra , canali energetici, meridiani.
L’operatore Reiki quindi canalizzerà e veicolerà l’ Energia Universale attraverso il suo corpo e le sue mani andando a ripristinare la curva energetica ideale, sia nel fisico che nei piani emozionale, mentale e spirituale.
Chi si sottopone ad un trattamento Reiki avverte fin dalla prima volta una maggiore serenità e stabilità uniti ad una profonda sensazione di benessere.
Il Reiki è un metodo molto potente ed efficace, per questo motivo Mikao Usui lo ha suddiviso in Tre livelli in modo da poter arricchire e completare ogni volta le potenzialità energetiche acquisite in modo equilibrato, armonico e graduale nell’ operatore.
Desidero sottolineare che per chi lo pratica e per chi lo riceve, il Reiki è un percorso di Amore e Gratitudine, è uno stile di vita la cui priorità è l’Umiltà e la semplicità dell’Essere.”
Le parole per descrivere lo stato di profondo benessere che ne deriva sono davvero limitate: va solo provato 💕
Iniziare il cammino della felicità con il Reiki è un’ottima scelta.
Infine mi piace ricordare che è sempre un buon momento per decidere di riprendere in mano la propria vita, ed è importante evitare di paragonarsi agli altri, ognuno ha il suo tempo: un giorno il bruco mentre strisciava disse che avrebbe volato, tutti risero tranne le farfalle.
Naturopata Specializzata Simona Gabriele
Master Reiki Usui e Karuna, Floriterapeuta, Integrazione Fitoterapica Biochimica Naturale,
Tecniche di Liberazione Emozionale, Life Coach, Pet Wellness
docente presso la Scuola Superiore di Naturopatia A.BE.I,
Creatrice delle esclusive Acque del Benessere di Arcadia
Via G. Pascoli n.67, Cascina Pisa Tel. 3517055070
e-mail: Studioathanor@gmail.com