Meditazioni e benessere

Vivere nel benessere con la meditazione Per poter vivere bene è necessario prima di tutto trovare l’equilibrio interiore, a tale scopo è di fondamentale importanza la gestione del dialogo interiore, con lo scopo di gratificare l’ Io interiore che alberga nel tuo inconscio, affinchè ti supporti psicofisicamente nel tuo obiettivo. Più avanti ti spiegherò come […]

Mindfulness: Consapevolezza nel momento presente

Ridurre lo stress con la mindfulness La consapevolezza del momento presente ed i suoi benefici Accade sovente che le persone impieghino una gran parte della energia giornaliera nello stress dovuto al bisogno/desiderio inconscio di ottenere riconoscimento, attenzione, sia nella sfera personale che professionale. Si è ormai consolidata la cultura di avere molte aspettative nei nostri […]

Mangiare bene per vivere bene

Le regole dello star bene a tavola Anche se non ce ne accorgiamo, in continuazione si ingeriscono cibi contaminati da sostanze chimiche utilizzate in agricoltura, zuccheri raffinati, additivi, grassi idroge nati, grassi trans, adulteranti, sale e numerose altre sostanze che alla lunga tendono a compromettere il regolare funzionamento dei reni e del sistema linfatico. Le […]

Vacanze in Toscana e meditazione

Vacanze in Toscana e meditazione

Meditazione in vacanza in Toscana Toscana: Vacanza relax e  benessere. Happy New Life  offre nuove sbocchi per trascorrere al meglio una vacanza in Toscana. Con Happy New Life puoi rilassarti in piscina,  o riscoprire il tuo potenziale divino meditando in gruppo, o singolarmente vicino ad un ruscello o a paesaggi Toscani mozzafiato sulle colline di […]

Vivere felicemente cambiando solo le proprie credenze

Il potere delle credenze e dei pensieri Secondo il libro “La Biologia delle Credenze” di Bruce Lipton puoi vivere felicemente semplimente cambiando le proprie credenze e pensieri. Nel mondo c’è bisogno di un grande lavoro di comunicazione far capire alle persone che modificare le loro credenze ed i loro pensieri è molto semplice, soprattutto se si […]

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Kefir di latte ed i suoi benefici per una vita in salute

I benefici del kefir di latte Il kefir o chefir è una bevanda ricca di probiotici e fermenti lattici ottenuta dalla fermentazione di determinati i grani nel latte. Tra i più noti effetti benefici del Kefir sulla salute, grazie alla produzione di molte vitamine necessarie e batteri benefici necessari per la nostra vita quotidiana sana, […]

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Evento Toscana: Festeggia in Toscana il Capodanno 2016 con Noi

Festa di Capodanno in Toscana provincia di Pisa: Il Capodanno di Montagnedilegami Formula 1– Cenone porta party (ogni partecipante porta qualcosa da mangiare) + pernotto e colazione in nostre strutture + escursione del 1° Gennaio, con pic-nic preparato dall’associazione al costo di € 50.00 a persona (€ 80.00 per nucleo familiare con uno o due […]

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Alimenti privi di glutine

Elenco cibi pronti gluten free Grazie all’ Associazione Italiana Celiachia vi proponiamo un prontuario ordinato per Categorie e Ditte che producono alimenti privi di glutine. Cogliamo l’occasione per ringraziare l ‘ Associazione Italiana Celiachia per l’ ottimo lavoro svolto e per l’impegno che quotidianamente rivolge in aiuto dei celiaci. Amido di mais UNILEVER BESTFOODS ITALIA – Maizena […]

Il benessere dipende anche da una dieta sana

Io come molti amici crediamo nel detto “Sei quello che mangi”,  infatti  consumare molta frutta e verdura, cioè cibi ricchi d’acqua e di fibre che vengono digeriti facilmente dal corpo, aiuta a combattere la fame e a dare un senso di sazietà attraverso cibi con poche calorie che permettono una riduzione graduale del peso (dimagrimento facile […]

libri il potere rigenerante succhi

Libri: Il Potere Rigenerante dei Succhi

Nel Libro Il Potere Rigenerante dei Succhi dello chef Stefano Polato. con all’interno ricette deliziose, coloratissime per oltre 400 frullati, succhi, estratti, centrifugati, smoothie. Ricordiamo che Stefano Polato, chef del Ristorante Campiello di Monselice(PD) , grazie alle sue conoscenze nel campo della sana alimentazione ha collaborato al progetto “Space food” per l’astronauta Samantha Cristoforetti in […]