Articoli sulla meditazione, corsi di meditazione attiva e meditazione creativa, forum di discussione sulle varie forme di meditazione, segreti sulla meditazione, meditazione per dimagrire senza dieta.
Come dimagrire e perchè Ridurre il peso corporeo è la cosa giusta per te? Perdere peso in modo sicuro richiede tempo e molti sforzi, ma apportando modifiche allo stile di vita come iniziare a fare attività fisica e nutrirsi in modo corretto, ti faranno perdere e mantenere il peso per un lungo periodo. Prima di […]
Sai come gestire l’ansia da esame? Consigli per studenti sotto esame Come ridurre l’ansia da studio Ogni studente che mira ad ottenere buoni risultati sperimenterà la condizione di stress in vista dell’esame. E’ una parte inevitabile della vita di ogni studente che può però rivelarsi un ostacolo insormontabile. Ricordate, lo stress esiste per una ragione e […]
I poteri della meditazione La meditazione possono scaturire immensi benefici se associati ad una corretta consapevolezza ed intenzione. Iniziamo questo articolo sottolineando l’importanza di comprendere che la mente è come l’acqua di uno stagno, quando viene agitata diventa difficile vederne il contenuto, ma se le permetti di calmarsi le risposte diventano chiare. Per poter entrare […]
Vivi l’esperienza di una vacanza full immersion nello yoga e nella meditazione in Costa Rica Envision 2016 – Vive La Experiencia! Envision 2015 – Vive La Experiencia!
Meditazione per i blocchi energetici Spesso nella PNL (programmazione Neurolinguistica) si rappresenta il conscio come la punta dell’iceberg e sotto l’acqua l’imponente base dell’iceberg costituita dall’inconscio. Nulla di più rappresentativo poteva essere trovato, la PNL utilizza un sistema collaudato per modificare credenze e blocchi psicologici creati nel passato, agendo proprio sul subconscio, dato che se si […]
I benefici della meditazione legati alla yoga. Lo Yoga è una disciplina olistica in grado di regalare faacilmente felicità e pace interiore. Da anni milioni di persone in tutto il mondo utilizzano lo Yoga e la meditazione per aumentare il loro livello di benessere e di gioia. Lo yoga legato alla meditazione riesce a […]
Vivere nel benessere con la meditazione Per poter vivere bene è necessario prima di tutto trovare l’equilibrio interiore, a tale scopo è di fondamentale importanza la gestione del dialogo interiore, con lo scopo di gratificare l’ Io interiore che alberga nel tuo inconscio, affinchè ti supporti psicofisicamente nel tuo obiettivo. Più avanti ti spiegherò come […]
Ridurre lo stress con la mindfulness La consapevolezza del momento presente ed i suoi benefici Accade sovente che le persone impieghino una gran parte della energia giornaliera nello stress dovuto al bisogno/desiderio inconscio di ottenere riconoscimento, attenzione, sia nella sfera personale che professionale. Si è ormai consolidata la cultura di avere molte aspettative nei nostri […]
Meditazione in vacanza in Toscana Toscana: Vacanza relax e benessere. Happy New Life offre nuove sbocchi per trascorrere al meglio una vacanza in Toscana. Con Happy New Life puoi rilassarti in piscina, o riscoprire il tuo potenziale divino meditando in gruppo, o singolarmente vicino ad un ruscello o a paesaggi Toscani mozzafiato sulle colline di […]
Tecniche di rilassamento antistress per bambini Mindfulness per bambini e training autogeno Ognuno di noi sà che la vita frenetica, a cui oggi sono sottoposte tutte le famiglie, si riflette inevitabilmente sui bambini, permettere ai bambini di ritrovare se stessi anche attraverso pause di rilassamento, vuol dire permettergli di rigenerarsi e riavvicinarli ai ritmi naturali che dovrebbero […]