Articoli sulla meditazione, corsi di meditazione attiva e meditazione creativa, forum di discussione sulle varie forme di meditazione, segreti sulla meditazione, meditazione per dimagrire senza dieta.
Il coraggio di essere felice è un Thriller psicologico per imparare quale percorso ci può aiutare per essere felici! Ti piacerebbe immergerti in un libro che rispecchi profondamente chi sei, esplorando le tue emozioni, i tuoi pensieri e i tuoi sogni, ma anche le tue paure, i tuoi problemi e le difficoltà che affronti? Immagina […]
L’adozione della mindfulness nei contesti educativi offre numerosi benefici per lo sviluppo emotivo e cognitivo dei bambini. Questa pratica, che incentiva la consapevolezza del momento presente e una reazione non giudicante agli eventi, può aiutare i bambini a sviluppare una maggiore concentrazione, ridurre lo stress e gestire meglio le emozioni. Inoltre, la mindfulness può aiutare […]
La donnola disse alla tigre: – “L’erba è blu.” La tigre rispose: – “No, l’erba è verde.” La discussione si accese e i due decisero di sottoporla al giudizio del re della giungla. Ancor prima di raggiungere la radura nella foresta, dove il leone era seduto sul suo trono, la donnola cominciò a gridare senza […]
I corsi di training autogeno, meditazione, ginnastica posturale e automassaggio aiutano ad attivare la percezione ed un rapporto equilibrato fra corpo/mente e morale dell’uomo. Attraverso il connubio del movimento corporeo, mirato a una riprogrammazione del fuso neuro muscolare e training autogeno , aiuta a cambiare l’atteggiamento viziato che provoca problematiche posturale e causa di insorgenza di […]
Meditazione ed Introspezione Iscrizione greca sul tempio dell’oracolo di Delfi “Ti avverto, chiunque tu sia. Oh tu che desideri sondare gli Arcani della Natura, se non riuscirai a trovare dentro te stesso ciò che cerchi, non potrai trovarlo nemmeno fuori. Se ignori le meraviglie della tua casa, come pretendi di trovare altre meraviglie? In te […]
Il potere del subconscio Le sessioni di meditazione e rilassamento permettono di entrare in contatto con il proprio subconscio, per iniziare a conoscere la deliziosa via del silenzio interiore e accedere a quello spazio di quiete in cui ritrovare l’energia originale e scoprire i tesori dell’ inconscio. Una esperienza che azionerà un moto di trasformazione interiore […]
I poteri della visualizzazione Non molti sanno che prendersi regolarmente dei momenti per se stessi aiuta ad entrare in contatto con la nostra mente creativa, che è in grado di rispondere alla quasi totalità delle domande che le poniamo. Spesso nella vita si presentano opportunità che non sappiamo cogliere perché abbiamo uno stato d’animo che […]
Consapevolezza e stato mentale Tutti sappiamo che abbiamo uno stato emozionale, ma cosa vuol dire stato emozionale? Per stato emozionale si intende la totalità delle condizioni fisiche e psicologiche che derivano da una combinazione di tutti i pensieri e della fisiologia che viene espressa in un singolo momento, che a loro volta dipendono dalle proprie […]
I poteri della meditazione e delle emozioni per raggiungere il salto quantico Uscire dalla prigione della nostra mente conscia per sfruttare il nostro vero potenziale. Chi conosce un po di tecniche sulla meditazione sa che il Potere della respirazione governa il Rilassamento, il Rilassamento governa la Concentrazione, la Concentrazione governa l’Attenzione, l’Attenzione governa l’immenso potere […]
Come dimagrire facilmente: meditazione e bambino interiore Stai cercando di dimagrire facilmente ed in modo duraturo? Dimagrire facilmente ti sembra impossibile perché hai già seguito diverse diete che dopo un iniziale dimagrimento ti hanno reso ancora più grassa? Il motivo del fallimento della dieta sta nel fatto che il tuo inconscio o bambino interiore non […]